Los mejores remedios naturales para los resfriados y mejores remedios naturales contra la gripe para los resfriados y la gripe

La tradición dice que no hay mejor cura para el resfriado común de lo que un montón de descanso y la sopa de pollo. Y la tradición es muy exacto en esta norma. Aunque puede ser tentador para arrastrar hacia arriba en la farmacia local y comprar una variedad de la tos y el resfriado, que realmente tiene todo lo necesario para combatir los parásitos de invierno dentro de su cocina.

Descanso:

La parte más importante de la lucha contra cualquier enfermedad es conseguir un montón de sueño y descanso. Esto permite que el cuerpo para refrescar y ayudar a combatir lo que él necesita. Usted puede tener la tentación de ir a trabajar, pero tomarse el día libre y deja que tu cuerpo lo que necesita, será mejor para usted (y sus compañeros de trabajo) y le permitirá sentirse mejor antes.

Naturales Fighters frías:

Las cebollas son anti-viral maravilloso que puede romper el moco rápidamente. Su olor también hacer que sus senos se activan y los ojos con el agua, lo que ayuda a liberar el cuerpo de toxinas. Si usted bebe té en las cebollas, cortarlas por la mitad y dejarlos junto a tu cama o se utilicen en un poltice, las cebollas son un peleador frío potente.

El ajo se ha sabido para ayudar al cuerpo a luchar contra cosas como resfriados, gripe e incluso enfermedades del corazón. Él es un antiviral maravillosa que se puede tomar en muchas formas, pero está en su mejor y más brillante cuando se comen crudas. Los estudios han demostrado que las personas que utilizan regularmente el ajo a menudo enfriados a recuperarse más rápidamente. La manera más fácil de tener dientes de ajo de comer crudo, se trocean varios dientes y los puso en una taza de té. Cubrir con agua hirviendo y deje reposar por unos minutos. Agregar la miel y limón beber como un té caliente y reconfortante. El vapor y el calor del té es maravilloso para aquellos que sufren de tos gutural y la nariz tapada.

Otra rememdy práctica cocina es hierba tomillo. El tomillo es un antibiótico natural que se puede agregar fácilmente a su comida o se prepara como un té. Utilice el tomillo al combatir problemas respitory superiores como tos productiva.

Hay varios otros artículos en su cocina con beneficios anti-virales y anti-microbianos como la pimienta de cayena, el jengibre y la salvia. Estos se pueden hacer en los tés, añaden a los alimentos o picadas y tomar con miel para ayudar dolores, dolores y combate las fiebres asociados a tener un resfriado.

Añadir todo lo anterior con un poco de pollo y un poco de caldo casero para el vapor y el calor, y la sopa de pollo de curación es seguro que tendrá usted a sentirse mejor en poco tiempo. Y si no lo hace, después de siete días o empeoran sus síntomas, a continuación, consulte con su médico para asegurarse de que no se necesita algo más para ayudar a combatir la infección.

¿Cómo prevenir la propagación de la gripe y el resfriado Cómo prevenir el contagio de los resfriados y la gripe

Las infecciones respiratorias (resfriados y gripe) van en aumento y los grupos de edad que están en mayor riesgo son los niños y los ancianos. Las infecciones virales y bacterianas son dos cosas diferentes, sin embargo, la mayoría de las personas tienden a confundirlos. Armado con un poco de información básica acerca de cómo se inician los virus, usted puede protegerse contra el asalto de la temporada de resfriados y gripe.

Los virus contra la infección bacteriana

Los principales síntomas de un virus del resfriado son la congestión nasal, dolor de garganta, secreción blanquecina de la nariz y de la temperatura de bajo grado (99,5 grados). Viral proceso tarda entre 3 y 5 días ya los medicamentos pueden ayudar a reducir la severidad de los síntomas, sin embargo, no luchar contra la enfermedad.

Una infección bacteriana se produce cuando los síntomas duran por mucho tiempo y se ve secreción verdosa, tos, fiebre alta, irritación de las mucosas, dolor de garganta, picor de nariz, dolor de cabeza, escalofríos y malestar general. Si usted tiene síntomas de una enfermedad respiratoria prolongada, se debe acudir al médico.

No intente automedicarse, metiendo la mano en el botiquín y tomando antibióticos sobrantes de una enfermedad anterior. Si intenta tratar un virus con antibióticos cuando no son necesarios, el virus va a defender la prolongada enfermedad y, posiblemente, se convierta en una infección bacteriana.

Conozca los síntomas

Gripe: La gripe es una infección del tracto respiratorio superior causada por un virus. Se transmite de persona a persona al estornudar, toser o simplemente hablar.

Resfriado común: La actual gripe común con una secreción mucopurulenta causada por diversos agentes, especialmente virus. En general, el resfriado común, sin fiebre, y cura de forma espontánea.

Tos: la tos es un mecanismo de defensa para despejar las vías respiratorias superiores y la irritación de la garganta de cualquier polvo, humo, gases, alimentos irritantes o flema.

Bronquitis: Una infección que se manifiesta en términos de los bronquios. Hay fiebre asociada, palidez, escalofríos, pulso débil, productivo (mucosidad) Tos y posiblemente sibilancias.

Laringitis: La laringe está situada en la superficie superior de las vías respiratorias, que va a los pulmones, que también se llama la tráquea. Cuando las cuerdas vocales se inflaman o se infectan, se hinchan, que puede causar ronquera.

Los métodos de prevención

La prevención es la clave para mantenerse saludable en la temporada de resfriados y gripe, así que tenga en cuenta estas precauciones:

Lávese las manos con frecuencia. No hay nada que ocupa el lugar de jabón y

Cinco ideas divertidas para mantener a los niños limpios y sanos durante cinco ideas divertidas frío y la temporada de gripe para mantener a los niños limpios y saludables durante la temporada de resfriados y gripe

Un niño bien descansado que tenía mucho sueño cada noche es el niño que puede prevenir los resfriados e infecciones de gripe mejor. Puedes preguntarme para validarlo, pero una vez que tenía un aula de 13 niños. La temporada de gripe ha afectado con una venganza. Todos los niños en la clase, pero uno estaba enfermo, así como I. Esta gripe en particular era normal y me debilitó como nunca antes. Afortunadamente era la temporada de vacaciones, y todos teníamos la oportunidad de ponerse bien, pero un niño en mi habitación no tenía que bajar con el virus horrible. Me pregunté por qué, pero al enterarse de sus hábitos diarios, descubrí que tenía una hora de inicio para la cama y tener mucho descanso. No puedo responder por los demás, pero había algo que, obviamente, no disponemos de un buen descanso estándar.

El ataque de la gripe y los resfriados, pero si las defensas de su cuerpo sean, no pueden invadir y debilitan. Por lo tanto, digo que llevar a tu hijo a la cama temprano y ayudar a obtener una buena dosis de sueño reparador es la mejor defensa. ¿Cómo hacer la diversión, así como para permitir que su hijo tenga un buen baño caliente antes de acostarse? ¿Qué tal una taza de leche caliente y leer a su hijo para que él o ella va a dormir. Cuando las acciones mamá o papá el tiempo de lectura con un niño que no es sólo un momento de diversión, pero un momento especial para todos los involucrados. Asegúrese de que las habitaciones de su hijo están limpias, ordenadas y ayuda voluntad caliente. Tal vez lo que permite un oso borrosa o una almohada para la cama sonriente abrazo con la voluntad de ayudar al niño a sentirse caliente y seguro. Usted también puede jugar un poco de su música favorita en cualquier lugar dormir con suavidad. Si usted puede cantar, trate de cantar melodías que a su hijo le gusta y puede incluso cantar junto con usted antes de jubilarse.

Limpieza de una necesidad durante la temporada de resfriados y gripe. Asegúrese de que la ropa de sus hijos utilizan sólo una vez por día. No permita que usen ropa sucia de un día. Los productos de desecho de los poros segregan cuerpo, y estos productos deben ser eliminados adecuadamente por el lavado de ropa. Así que tener un montón de ropa limpia y fresca para su hijo a usar todos los días. Incluso los calcetines deben mantener la ropa limpia y sin duda y al aire libre. Si tu chaqueta niño está sucio, lávelo o abrigos limpios tienen varios en la mano. Guantes y bufandas y guantes deben mantenerse limpios. Los niños a veces estornudar en sus manos y por lo tanto la transferencia de gérmenes de sus fosas nasales para