Los mejores remedios naturales para los resfriados y mejores remedios naturales contra la gripe para los resfriados y la gripe

La tradición dice que no hay mejor cura para el resfriado común de lo que un montón de descanso y la sopa de pollo. Y la tradición es muy exacto en esta norma. Aunque puede ser tentador para arrastrar hacia arriba en la farmacia local y comprar una variedad de la tos y el resfriado, que realmente tiene todo lo necesario para combatir los parásitos de invierno dentro de su cocina.

Descanso:

La parte más importante de la lucha contra cualquier enfermedad es conseguir un montón de sueño y descanso. Esto permite que el cuerpo para refrescar y ayudar a combatir lo que él necesita. Usted puede tener la tentación de ir a trabajar, pero tomarse el día libre y deja que tu cuerpo lo que necesita, será mejor para usted (y sus compañeros de trabajo) y le permitirá sentirse mejor antes.

Naturales Fighters frías:

Las cebollas son anti-viral maravilloso que puede romper el moco rápidamente. Su olor también hacer que sus senos se activan y los ojos con el agua, lo que ayuda a liberar el cuerpo de toxinas. Si usted bebe té en las cebollas, cortarlas por la mitad y dejarlos junto a tu cama o se utilicen en un poltice, las cebollas son un peleador frío potente.

El ajo se ha sabido para ayudar al cuerpo a luchar contra cosas como resfriados, gripe e incluso enfermedades del corazón. Él es un antiviral maravillosa que se puede tomar en muchas formas, pero está en su mejor y más brillante cuando se comen crudas. Los estudios han demostrado que las personas que utilizan regularmente el ajo a menudo enfriados a recuperarse más rápidamente. La manera más fácil de tener dientes de ajo de comer crudo, se trocean varios dientes y los puso en una taza de té. Cubrir con agua hirviendo y deje reposar por unos minutos. Agregar la miel y limón beber como un té caliente y reconfortante. El vapor y el calor del té es maravilloso para aquellos que sufren de tos gutural y la nariz tapada.

Otra rememdy práctica cocina es hierba tomillo. El tomillo es un antibiótico natural que se puede agregar fácilmente a su comida o se prepara como un té. Utilice el tomillo al combatir problemas respitory superiores como tos productiva.

Hay varios otros artículos en su cocina con beneficios anti-virales y anti-microbianos como la pimienta de cayena, el jengibre y la salvia. Estos se pueden hacer en los tés, añaden a los alimentos o picadas y tomar con miel para ayudar dolores, dolores y combate las fiebres asociados a tener un resfriado.

Añadir todo lo anterior con un poco de pollo y un poco de caldo casero para el vapor y el calor, y la sopa de pollo de curación es seguro que tendrá usted a sentirse mejor en poco tiempo. Y si no lo hace, después de siete días o empeoran sus síntomas, a continuación, consulte con su médico para asegurarse de que no se necesita algo más para ayudar a combatir la infección.