¿Cómo una salida creativa conduce al bienestar de las personas mayores ¿Cómo una salida creativa conduce al bienestar de las personas mayores

Como una salida creativa lleva al bienestar de las personas mayores.

A menudo, la gente contar los días hasta la jubilación, pero una vez que la libertad viene del trabajo, tienen problemas para saber qué hacer con ellos. Con el tiempo, esta falta de dirección puede conducir a un estilo de vida sedentario y con frecuencia la vida sedentaria conducir a una disminución en el bienestar entre los ancianos.

En primer lugar, es difícil de definir con la edad. Alguna gente todavía va fuerte en 90 y más allá, mientras otros parecen desaparecer en 60 años si la jubilación es todavía un par de años de encima. Lo que hace una diferencia drástica es a menudo la falta de una salida creativa. Creatividad para usted puede ser muy diferente a la creatividad de tu prójimo. Independientemente de cómo se expresa la creatividad, parece tener una importante relación con el bienestar de las personas mayores.

Algunos, una vez que se retiran, se retiran a un horario rígido diaria para que se sientan útiles. Otros realmente salir y encontrar soluciones creativas y se convierten en útiles. Esta distinción parece ser que marca la diferencia. Se encontró que aquellos que buscan la jubilación como finalmente tienen la oportunidad de ejercer todas las iniciativas creativas que ya se retrasó mientras se trabaja un mayor bienestar. En general, esto sucede por dos razones. En primer lugar, debido a que tienen un esfuerzo creativo, son y en movimiento para realizar esta tarea. Así, toman un estilo de vida más activo que el jubilado que tiene motivos para levantarse cada día. En segundo lugar, el estado de ánimo tiene un rol importante en el bienestar. Los que tienen un esfuerzo creativo para llevar a cabo, por lo general viven con un propósito y son más optimistas que los que no tienen sentido.

Salidas creativas tienden a conducir a las mentes más agudas también. Aquellos que usan sus mentes esencialmente realizan esas vías neurológicas, tienden a tener mentes más agudas ya. Creatividad mantiene agudo. Los estudios han demostrado que incluso la introducción de un rompecabezas en el periódico un día conduce a un mayor bienestar. Imagínese lo mucho que ayuda a realizar una actividad creativa para la mayor parte del día.

Arte, música y la escritura son muchas veces los esfuerzos creativos de más edad recurren a cuando por fin tenemos tiempo. Estas salidas creativas han encontrado para hacer más que crear un cuadro o una canción o una historia. Por otra parte, a raíz de las artes ayuda a las personas mayores a superar los obstáculos del pasado hasta el presente. En el momento de la jubilación, las personas mayores que han perdido amigos y seres queridos. El ejercicio de actividades artísticas trae bienestar, dándoles una salida a revivir recuerdos felices y reconciliar triste.

Con todas estas ventajas en mente, es una buena idea para ayudar a los ancianos a encontrar soluciones creativas. Esto sólo puede conducir a un aumento en el bienestar en los años posteriores.